- VRAV、興味あるけど…スマホでどう始めるのか分からない
- ゴーグルってどれを選べばいいの?
- どうやってアダルトVR動画を用意するの?
そんな“やってみたいけど不安”な方のために、今回はスマホでVRAVの魅力を最大限に味わえる手順を、わかりやすくまとめました。
実はVRAVは、スマホさえあれば誰でも簡単に始められるんです。
しかもゴーグルも高額じゃなく、約3,000円で“本物のセックス体験”にかなり近いレベルに到達できます。
ただ──始め方を間違えると、
「画質が悪くて抜けない」
「二重に見えてリアルに見えない」
「臨場感も没入感もない」など、VRAVの魅力を体験できないまま終わってしまうことも…。
この記事では、VRAV歴5年の僕が、スマホで失敗せずに“抜けるVR環境”を整える方法を、見方・手順・ゴーグル選び・注意点まで、ステップ形式で完全ガイドします。
目の前に女優が現れて、あなたを見つめながら腰を振る…
そんな主観セックス体験が、スマホで簡単に始められます。
VR星人失敗しないためにも記事を読みながら手を動かしましょう♪
スマホでVRAVを見るのに必要なもの【3つだけでOK】


VRAVをスマホで始めるために必要なものは、たったの3つ。
スマホとWi-Fi環境があれば、アダルトVRは5千円以内で始めることができます。
✔ ① スマホ(iPhone / Android)
ほとんどのスマホがVRAVに対応しているので、今お持ちのスマホでOK!
画面サイズが大きいほど没入感は高まりますが、まずは手元のスマホで体験してみましょう♪
あとであなたのスマホが、VRAVに対応しているのかを確認する方法をお伝えします!
✔ ②アダルトVR動画
VRAVは映像と音の“リアルさ”が命。
無料の動画サイトでは画質も音声も低く、VRAV本来の快感を体験できません。
有料サイトを使えば、安心・高画質・高没入。
しかも1本あたり200円〜1,500円程度で買えるのでコスパも抜群です。
✔ ③スマホ用VRゴーグル(2,000~4,000円前後)
スマホでVRAVを楽しむには、スマホ用VRゴーグルが絶対に必要です。
これがないと、映像は“平面”のままで再生され、VRとして機能しません。
ただし、スマホ用VRゴーグルは当たりハズレが非常に大きいです。
特に100均レベルの激安ゴーグルはNG。
- 映像が二重に見える
- 視界がボヤけて酔う
- 臨場感ゼロでまったくヌケない
…という失敗につながります。
選ぶときは、目幅調整・ピント調整・視野角の広さがしっかりあるものが絶対条件。
この3つが揃えば、スマホで“主観セックス体験”を始める準備は完了します。
STEP1:あなたのスマホでVRAVが見れるか動作チェック!
まず最初にやるべきは、あなたのスマホで“VRAVがちゃんと再生できるか”を無料で確認すること。
ここを飛ばすと、「ゴーグル買ったのに再生できない…」「画質がバグって萎えた…」なんて事故も。
でも安心してください──
FANZAなら“0円”で今すぐチェック可能!
動作確認も超シンプルです。
スマホVRAVを始めるなら、FANZA一択でOKです。理由は以下の通り👇
- 国内最大級&DMM運営だから安全・高品質
- VRAV作品数15,000本超で選び放題
- 無料サンプルが豊富で“タダで確認”できる
- 専用の**スマホアプリ(DMM VR動画プレイヤー)**が無料で使える
つまり、「買う前にタダで確認→OKならそのまま本番突入」が可能。
スマホに最適化されたプレイヤーも使えるので、初心者でも安心です。
FANZA一択の理由をもっと知りたい方は次の記事をどうぞ👇
▶なぜアダルトVR動画サイトはFANZA一択なのか?VRAV歴5年が語る後悔しない選び方
【5分で完了】動作確認の5ステップ(VRゴーグル購入前)


動作確認用無料サンプルVR
FANZAを利用するにはDMMサービス共通会員登録(無料)が必要です。
会員登録が済んでいる方は「ログイン」、まだの方は「DMM無料会員登録」をおこなってください。


無料お試し動画の中から、見たい動画の「購入済み一覧に¥0で追加」をクリックします。


下のQRコードをスマホで読み取るか、iPhoneはApp Store、AndroidはGoogle Play で「DMM VR動画」と検索してインストールしてください。


スマホでインストールしたDMM VR動画プレイヤーアプリを開いてください。
画面下の「購入済」をクリックすると先ほど選択した動画が表示されるので、再生する動画をクリック。


▼


ストリーミングを選択します。
▼


左の「視線動作」を選択し
「デフォルトの設定にする」をチェック
「この操作方法で再生する」をクリック。
▼


このようにVR動画が再生されれば、
あなたのスマホはVRAVに対応しています♪
スマホで再生できたら、次は“リアルにヌケるゴーグル選び”へ進みましょう👇
STEP2|VRAVに最適なスマホ用VRゴーグルを購入する
スマホVRAVを“リアルなセックス体験”に変えるカギ──
それが 「ちゃんと抜けるスマホ用VRゴーグル」を手に入れること。
ゴーグルの質で、没入感も射精感も天と地の差が出ます。
逆にここをミスると…
- 映像が二重に見えて萎える
- 距離感がリアルじゃない
- 視界が狭くて段ボールを被ってるみたい
- 女優がボヤける
- 顔が痛くてプレイに集中できない
……という“地獄コース”確定。
でも安心してください。
VRAV用に最適化されたゴーグルを厳選して1本紹介します♪
🔸選ぶ前にチェック!失敗しないゴーグル5つの条件
ゴーグルはなんでもいいわけじゃありません。
以下の5つの機能があるかを必ずチェック👇
✔ ピント調整機能(焦点距離調整)
→ 映像のクッキリ感が段違い。
✔ 目幅調整(IPD調整)機能
→ 両目で自然に“立体視”できるかに直結。
✔ 広い視野角(FOV)
→ 臨場感が爆発。
✔ メガネ対応
→ 眼鏡ユーザーでもストレスゼロ。裸眼と変わらない快適さ。
✔ スマホサイズ対応(6〜7インチ対応が理想)
→ 最新iPhoneやAndroidでも安心。
🔸VRAVに最適!実際に“ヌケた”ゴーグルはコレ!
👑 エレコム VRG-X01BK(実売価格:約3,000円)
実際に複数のゴーグルを試してみて、「これはマジでヌケた」と感じた1本。
FANZAでも推奨されており、初心者にも超おすすめです。
🔥 使用レビューのリアルな声:
「女優の顔が手を伸ばせば届きそうな距離感」
「乳首舐めシーンで思わず腰が浮いた…」
「装着して1分で勃起、5分で射精コース」
スマホVRゴーグルによほどのこだわりがない限りは、こちらを選べば間違いありません。
STEP3|VRAV作品を購入してリアルセックスを体験しよう!【クーポン有】


スマホとゴーグルの準備が整ったら、いよいよ本番──「抜けるVRAV作品」を選ぶステップです。
FANZAで作品を探す手順を紹介しますね♪
こちらのクーポンは500円以下のVR動画にも使えます。その場合は無料で動画を購入できます。
▽画像をクリックしてクーポンをゲット▽
▽こちらをクリックしてFANZAを開く▽
ここでは5つの検索方法を紹介します。


- 気になるワードで探す
- 人気順や売上順で探す
- ジャンルから探す
- キャンペーン情報から探す
- ピックアップ作品から探す
ちなみにリアルタイムのVRセールス作品はこちらです。


- HQ版(無制限):毛穴がわかるほどハイクオリティ
- 通常版(無制限):普通にVR体験を楽しめる
- HQ版(7日間):HQ版のレンタル。
どのバージョンかを決めたら購入へ進みましょう!
STEP4|スマホでVRAVの見方をわかりやすく紹介
「作品を買ったはいいけど…どうやって再生するの?」
「ゴーグルつけた状態で操作ってできるの?」
──そんな初心者あるあるの不安を解消するために、
ここでは“スマホVRAVの見方”を超シンプルに解説します。
イヤホンをつけないと音がダダ洩れになるので、つけるのを忘れないようにしましょう。
再生方法は無料サンプル動画と同じです。










- 首を上下に振ると、再生や停止などのメニューが表示
- 小さなポインターを顔の向きを変えて操作したい項目に合わせる
- ポインターのマークがグルッと一周するまで視線を合わせると決定
このようにFANZAはリモコンが使えなくても問題なく操作できます♪
STEP5|もっと楽しむ!スマホVRAV体験を“本物のSEX”に変える方法
ここまで来れば──
あなたの部屋はすでに、“主観セックス空間”として完成しています。
でも、ここからが本当の勝負。
🧠 映像のリアルさ
👂 音の臨場感
💦 触感の快楽
👃 香りの淫靡さ
👅 味覚のエロス
これら五感すべてを使ったプレイこそ、
💥 「VRAV=本番超え」へ突入する最終ステージです。
おすすめのグッズについては別記事で紹介しますね♪
スマホVRAVのよくある質問
スマホVRAVを始める前に、よくある疑問や不安をまとめました。
そんな声に、VR歴5年の筆者が実体験ベースでしっかり回答します。
まとめ:スマホVRAVは正しく始めれば本番を超える
スマホVRAVは、いまや誰でも気軽に始められる“主観セックス体験”です。
でも──始め方を間違えると、何も体験できずに終わることもあります。
たとえば…
❌ 動画配信サイトをミスって
→ 画質が悪く臨場感ゼロ
→ 作品数が少なく、自分の性癖に刺さらない
→ 没入感を感じる前に冷める
❌ ゴーグルの選び方をミスって
→ 映像が二重に見える
→ 目との距離感が合わず不自然で萎える
→ リアルな体験とはほど遠い“残念VR”に
こうなってしまうと、せっかくのチンポが泣きを見ることに──。
だからこそ、この記事では:
✅ ゴーグルの選び方(リアルに抜けたおすすめ1本)
✅ 高画質・高没入のAV配信サイト選定(FANZA一択)
✅ 実際の視聴方法・見方・楽しみ方まで
すべてを【初心者でもすぐできる手順】でまとめています。
スマホVRAVで“本番以上の快感”を得るために必要なのは、
高額な機材でもテクニックでもありません。
👉 正しい始め方を知って、それをそのまま実践するだけ。
STEP1から順に読み進めれば、
あなたの部屋が“主観セックス空間”に変わります。
💥 もう画面の向こうで我慢する時代じゃない。
💥 今日から、“あなたが画面の中でヤる側”になる番です。





